鼻呼吸

鼻呼吸がいいらしい。
まず、口の中が乾燥せずに喉が痛くならない。いろんな病気の原因は口で呼吸することって
説もあるみたい。

あとは、鼻毛と粘液でウイルスとか最近が除去される。

口呼吸で後ポー性皮膚炎や慢性的な風邪の症状が起こるってゆうお医者さんも
いるそうで。

鼻呼吸大事！！

あと乾燥しないって意味ではマスクもいいですね。
ウイルス対策にもなるし（＾▽＾）